廣和中醫減重 中醫減肥 你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~
中醫減肥需要強調身體體質，只要能識別出個人肥胖的因素，然後根據個人的體質和症狀，施以正確的為個人配製的科學中藥，減肥成功可被期待，已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。
廣和中醫診所使用溫和的中藥使您成功減肥而無西藥減重的副作用，也可減少病人自行使用來路不明的減肥藥所產生的副作用，不僅可以成功減重，配合飲食衛教得宜，就可以不復肥。
廣和中醫多年成功經驗，為您提供安全，有效的減肥專科門診。
中藥減重和西藥減重差異性：
目前普遍流行的是藥物減肥法，藥物減肥法分為中藥減肥法和西藥減肥法。有些人也會選擇抽脂等醫美方式。
但是在我們全套的中藥減肥計劃中，除中藥外，還有埋線幫助局部減肥的方法。
西藥減肥，除了雞尾酒療法外，早年流行的諾美婷也是許多人用西藥減肥的藥物。
但是近期大多數人都開始轉向尋求傳統中藥不傷身的方式來減肥，同時可應用針灸，穴位埋入等改善局部肥胖。
許多人不願嘗試中醫減重最大原因：
減肥的最大恐懼是飢餓。廣和中醫客製化的科學中藥。根據個人需要減少食慾，但是又不傷身，讓您不用忍受飢餓感
讓您不用為了減重，而放棄該攝取的營養。
廣和中醫還使用針灸和穴位埋線刺激穴位，促進血液循環和減肥。
許多人來看診的人，都相當讚許我們的埋線技術，口碑極好！
這類新型線埋法的效果可以維持約10-14天 但不適用於身體虛弱，皮膚有傷口，懷孕、蟹足腫病人，必須要由醫師評估情況才可。
如果您一直想要減肥，已經常試過各類坊間的西藥還是成藥，造成食慾不振或是食慾低下，甚至出現厭食的狀況，營養不良的情形
請立即尋求廣和中醫的協助，我們為您訂做客製化的減重計畫，幫助您擺脫肥胖的人生！
廣和中醫診所位置：
廣和中醫深獲在地居民的一致推薦，也有民眾跨縣市前來求診
醫師叮嚀:病狀和體質因人而異，須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。
廣和中醫數十年的調理經驗，值得你的信賴。
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文|小魚奶爸日記原創，歡迎個人轉發和分享 從事親子這一行業久了，慢慢發現，很多家庭的問題都是相同的。 那些抱怨孩子叛逆、不乖的父母，基本出自於兩種情況：一是真正給孩子的關注太少，二是給孩子過多關注、變成溺愛。 這背後體現的，是家庭中的一種常態，有時孩子明知道這件事父母並不希望他做，但他仍然故意做錯，好像就想得到父母的批評或責罵一樣。 這在兒童心理學上很常見，看似邏輯不通其實大有學問。 不知你有沒有想過，孩子「屢教不改」，是為了故意激怒你，從而獲得關注呢？ 比如我上面說的這兩種情況，背後的動機是這樣的： 孩子由於得到父母的關愛太少，缺乏安全感，因此會故意犯錯，讓父母注意到自己； 孩子習慣了你總圍在他身邊轉，突然見你忙工作去了，就開始各種「作妖」，讓你想起他。 李子勛老師曾經說過這樣一句話——批評也是種親密。 這是人際關係中很普遍的一種現象，俗話說打是親罵是愛，越是關係好的朋友損起對方來越不留情。 對孩子而言，父母的負面關注也是一種關注，而且這樣的效果往往來得更直接粗暴。 01孩子為什麼那麼需要得到父母的關注？ 不知大家有沒有聽過靜止臉實驗，非常經典。實驗是這樣的： ... 一開始，媽媽和寶寶進行積極互動，寶寶的心情也非常愉悅； 接下來媽媽突然變臉，臉上毫無表情，孩子試著互動後沒有回應，慢慢便出現了煩躁不安的情緒。這個過程中為了吸引媽媽的注意力，他還試圖大聲尖叫，失敗過後直接嚎啕大哭起來。 直到最後媽媽伸出手擁抱他，孩子才從暴躁中平靜下來。 安全型依戀理論和恆河猴實驗都告訴我們，孩子賴以生存的不僅僅是奶水這樣的物質條件，也需要父母的積極回應和關注，這是天然需求。 而這類屢教不改、總是犯錯故意激怒你的孩子，恰恰是最需要安全感、歸屬感和愛的孩子。 現代心理學之父阿爾弗雷德·阿德勒也提出過這樣的說法：不僅兒童，所有人類終其一生都在尋求歸屬感和價值感，他們希望自己能屬於一群人，那些愛好孤獨、希望自己離群所居的人只是極少數。 孩子都希望與父母建立起聯繫，而所謂的聯繫，在他們眼裡就是父母的關注。 好在如今越來越多人開始意識到，對孩子的暴力不僅僅是身體上的，心理上的忽視更加嚴重。 02為何孩子會通過壞行為博取父母的關注？ 首先，那些得到父母充足但不過量關注、形成了安全型依戀的孩子，通常成長中都不會出現太多問題。 那些需要用壞行為來博取關注的孩子，通常都是因為好行為不能被看到才變成這樣的。 為什麼對孩子來說，寧願挨批評、挨揍也要獲取關注呢？馬洛斯需求層次理論也許可以給你答案。 ... 在這個金字塔中，最底層的需求是必須滿足的，而最尖端的需求通常很難實現。 在這裡，孩子對關注的需求屬於歸屬需求，在第3層，而對表揚的需求屬於尊重需求，在第4層。 越基礎的需求越應該得到滿足，因此對孩子來說，被關注比被誇獎更重要。 03孩子是怎麼被家長推到這一地步的？ 孩子的第一個叛逆期是2~3歲，由於太讓家長頭疼，也被Terrible Two和Horrible Three。 這時孩子的自我意識開始快速發展，他們意識到原來自己也會和父母有不一樣的想法，但如何才能讓父母看到自己的這種獨特呢？ 於是，當媽媽告訴他們晚上必須刷牙才能睡覺時，他們偏偏就不刷；媽媽告訴他們不能離電視太近，對眼睛不好，可他們偏偏就要湊在螢幕上看。 在這個過程中，孩子得到一種掌控感和滿足感。 並且，由於這種叛逆行為帶來的後果並不是即時性的，因此孩子也會有一種僥倖心理：原來爸爸媽媽說的話也不過如此，我不照做又不會有什麼損失。 這時的孩子，雖然想得到關注，但並不想激怒父母。 ... 那他們是如何變成這樣了呢？這種孩子通常出現在以下的家庭之中： ①父母不善表達自己對孩子的愛與情感。 ②生活發生巨變，父母太過忙碌，導致之前放在孩子身上的關注暫時性轉移到了別的地方。 ③家中有兩個孩子，父母總是在不經意間關注某一個而忽視另一個。 ④孩子有過激怒父母獲得強烈關注的成功體驗。 客觀上來說，並不是孩子越長大越不乖了，而是父母在這個過程中發生了變化。 我們都說孩子越大，越要給他獨立的空間發展，但這並不代表愛要縮水。當孩子進入學校之後，父母陪伴他們的時間越來越少，取代小時候一起做親子遊戲的，是學習的催促：吃完飯趕緊把作業寫了、上次考試考了多少分？ 因此，當你抱怨孩子叛逆時，我希望你能早點認識到這一點，孩子的表現很大程度上是由養育環境或校園社會環境催生的。 ... 04如何避免孩子用過激手段尋求關注？ 1）多關注孩子的好行為 美國兒科學會在《如何管教兒童行為》里提出過一個公式：Behavior+ Attention = More Behavior，意思是行為+關注=更多的行為。 舉個例子幫助大家理解。 平常孩子要便便之前都會跟媽媽表達，然後等著媽媽給他脫褲子。有一天媽媽正忙於工作，暫時脫不開身，孩子過來說「媽媽，我想拉粑粑」，結果媽媽一反常態地告訴他稍等一會兒。 孩子憋不住了，就拉在褲子裡，後來每次他提出要拉粑粑的時候，媽媽都不再拖延。 於是，孩子便認為，只要我做出不好的行為，媽媽就會關注到我的需求。 這其實是個惡性循環，父母可能會發現這樣一件事，越不讓孩子說髒話，孩子說得越頻繁。 因此，當我們意識到孩子需要關注時，應該把注意力放在他的正面行為上。 當孩子發現他晚上按時上床睡覺、乖乖寫作業，能得到父母的關注和表揚時，他會表現得更好。 ... 2）關注孩子提的要求，即便無法滿足也給出解釋 最開始孩子的任何需求都會首先想到告訴父母，如果沒有得到回應或被直接拒絕，孩子便會受到挫敗。 因為在他看來，自己的要求很正常，既然父母如此無情地拒絕，那麼我一定要尋找其他方式讓他答應我。 因此，孩子提的所有要求，父母都要給予積極回應，哪怕不能滿足也要跟他解釋為什麼，至少讓他知道「你的需求我看到了」。 ... 3）陪伴和愛是最終解決方式 正如靜止臉實驗中那樣，當父母給到孩子充足的陪伴和積極的回應關注時，孩子感受到自己被看見被接納，更容易形成積極的工作模式。 小時候孩子哭了，父母都會立即放下手頭上的工作去安撫。長大後這種愛也不要變，至少當孩子向你提出需求或溝通時，請放下手機和工作，認真地看著他、聽著他。 為人父母是個需要不停學習的過程，當孩子身上出現問題時，我們首先應該反思自己，找準背後的需求，就沒什麼好怕的了。
內容簡介
基金投資人最信任的基金專家－
基金教母蕭碧燕最新力作
錢太多的人不必看
老是煩惱沒錢的人，一定不能錯過！
人生逆轉勝，就從本書開始。
蕭碧燕根據自己定期定額從不賠錢的投資經驗，淬煉出不敗基金投資法，近5年，她演講超過1,400場，傾聽投資人的各種疑難雜症，她說：「沒有解決不了的投資難題，只有規畫失當的理財計畫。」「只要操作方法正確，明天遇到金融海嘯也不怕」
本書不談空泛理論，強調「實戰、實戰、實戰」，拿錢買基金，當然一定要賺到錢！任何疑難雜症，基金教母都能對症下藥、教你如何量身打造最適合自己的不敗投資術。
◎第一次就買對基金？獨門技巧挑出搖錢樹
每月投資3,000元的小額投資人VS.每月投資30萬元的投資人，金額大小不是關鍵，關鍵是做對事，「基金千百檔，該買哪幾檔？」蕭碧燕帶你挑出最具潛力市場的獨門技巧。
◎該投資多少錢？先做大資產配置
股市處在大多頭，容易被樂觀氣氛沖昏頭，以為錢放愈多賺愈多，卻不懂得下車；等海嘯一來，資產大縮水，可能連生活費都擠不出來。到底該拿多少錢投資最適當？蕭碧燕教你大資產配置術，明天崩盤也不怕。
◎可以贖回了嗎？抓住停利的最好時光
很多投資人都有這個症頭。賺到紙上富貴，來去一場空，但是，該怎麼停利，停利之後，基金會不會繼續漲，該怎麼辦？蕭碧燕教你如何利用報酬率與獲利絕對金額設定最佳停利點，克服貪婪，戰勝恐懼。
◎單筆投資慘遭套牢？完美解套步驟不藏私
2008年金融海嘯，一位投資人向蕭碧燕求救，他在海嘯前單筆買進某檔台股基金，帳面報酬率腰斬。蕭碧燕使出絕妙的解套計策，讓這位投資人到了2009年第4季，這檔基金已經交出超過20%的報酬率，歡喜收場。該怎麼解套？你想學嗎？基金教母通通教給你。
◎市場驚驚漲，該等待回檔嗎？透析基金進場好時機
基金停利贖回之後，就無事可做了嗎？經濟熱絡，市場驚驚漲，見回不回時，也能進場投資嗎？蕭碧燕教你高檔也可以做的定時定額投資術。
◎基金商品千百款，先搞清楚再行動
基金商品這麼多，「母子基金」適合哪種人買？「高收益債基金」會比股票型基金好賺嗎？直接買「ETF」會不會更簡單？「得獎基金」、「熱門基金」能不能列入購買清單？蕭碧燕幫你一一解說。
◎同場加映：
首度公開！幼時借米度日，蕭碧燕靠理財脫貧致富
出身貧戶，小時候向鄰居借米還被轟出來的蕭碧燕，最能感受中下階級對於翻身致富的渴望，她說：「我們是平凡人，理財不是為了要變成台灣首富，而是要讓明天比今天過得更好。」
基金教母蕭碧燕的成長故事與脫貧歷程，首度在本書真誠揭露，嫌錢太多的人不必看，老是煩惱錢不夠的你，趕快學會蕭碧燕的投資術，人生逆轉勝，就從本書開始。
作者簡介
蕭碧燕
現任：中華民國證券投資信託暨顧問商業同業公會（簡稱投信投顧公會）祕書長
學歷：淡江大學管理研究所
經歷：安泰投顧理財諮詢部副總、彰銀安泰投信企劃部及壽險通路副總、國際投信企劃部經理、光華投信企劃部經理、財政部證券暨期貨管理委員會（現為金管會證券期貨局）第四組、淡江大學講師
目錄
序幕：我的脫貧之路──
從沒錢買米到靠基金買忠孝東路房子
基金教母蕭碧燕努力工作、認真投資，他先生曾經發牢騷問：「我們家有這麼缺錢嗎？」
從貧戶出身的蕭碧燕說，「我們家不缺，但是別家人缺。」
瞭解中下階層缺錢、煩錢、找錢的痛苦，她要以親自經歷，教導呆薪族，擺脫貧困，邁向富足之路。
一 基金實戰，這樣買，才會賺，為你解開投資基金九大問
1 第一問、我該投資多少錢？
關鍵2要訣配置大資產，聰明規畫投資部位，有錢人可以這麼做，沒錢的人更要跟著做。
2 第二問、先買哪個市場的基金？
該買新興市場還是成熟市場？該買區域型基金還是單一國家？蕭碧燕１２類基金分階段布局策略大公開。
3 第三問、何時才是最佳進場點？
你是不是愛追高，常買單筆基金多賠錢？你是不是貪買低，左等又等等不到？別煩惱，學會微笑曲線投資法，何時進場不煩惱。
4 第四問、賺錢了，我的基金要贖回了嗎？
懂得獲利了結，永遠不會破產，但是怎麼樣才能吃到肥美的利潤？學會3課題，教你抓住獲利的最好時光。
5 第五問、我的基金套牢了，要不要認賠？
跌倒了，不一定要從原地站起來，教你如何從市場來判斷該加碼、停損，還是不動。
6 第六問、套牢基金想解套，怎麼做，最有效率
定期定額投資虧損了，該怎麼解套，單筆投資虧損了，要如何解套，蕭碧燕解套密技，無保留教給你。
7 第七問、基金經理人重要嗎？如果換經理人，我的基金怎麼辦？
基金經理人換了，什麼狀況下該繼續持有，什麼狀況下該轉換其他基金，基金重要資訊如何查詢，都在這裡。
8 第八問、我的理專常常要我買進又賣出，這樣對嗎
該怎樣挑到一個好理專，簡單4測試，教你選出「揪甘心」好理專。
9 第九問、想自我進修投資功力，該從何處著手？
3大學習方向，帶你讀懂市場
二 基金廣告好心動，要不要變行動？基金教母教你看懂發燒商品買對基金
1 高收益債每月配息，利率是定存的五倍，真的有這樣好康的事嗎？
徹底瞭解高收益債與新興市場債，教你怎麼買才能安心賺。
2 基金能得獎，一定是獲利保證，跟著買就沒錯？
教你如何解讀得獎基金與人氣基金，聰明買，才會賺。
3 金價一路飆，專家都說還要再漲，真的可以靠基金來賺黃金財嗎？
完整解讀黃金基金相關工具，比一比，哪一種適合你。
4 投資型保單這麼多種，到底該買哪一種
誰需要買投資型保單？教你如何評估，搞懂投資型保單隱藏的各種費用。
5 有人說買指數型基金（ETF）是最好的長期投資策略，真的嗎？
ETF到底是什麼？適合你嗎？DIY自己檢測說分明。
6 母子基金到底是什麼？對我有什麼好處？
最近幾年很流行「母子基金」投資方式，葫蘆裡買啥藥？完整拆解，讓你不再有疑惑。
7 新募基金可以買嗎？
有需要、時機對，再買新募集基金
8 基金有A股B股C股，到底有什麼差別？
完整分析A股B股C股的差異，按需求，買對基金類型。
三 蕭老師給基金投資族的六門必修學分，Step By Step教學。
1 基金篩選術
境內外基金篩選基本心法
2 定時定額操作術
基礎版定時定額操作4原則
3 定率加碼術
高階版空頭定率加碼法
4 單筆加碼術
高階版多頭單筆定時定額化策略
5 避開常見錯誤一、基金血拚狂，賠錢套牢終不悔？
投資基金，只會傻傻買，胡亂買，聽明牌買，，每買必套的基金血拚狂，該怎麼樣才有救？
6 避開常見錯誤二、想發財，一定要投資，沒錢也要舉來投資？
理債與理財，到底哪一個該優先？身上有任何負債，都不能理財嗎？教你搞清楚何時該先還債，何時可以理債與理財同時進行，加速翻身。
後記 我的得意門生
他們都是真實故事，都曾經為錢所苦，但現在跟我一樣，靠基金賺了錢，圓了夢，我在這裡分享他們的故事，也希望，你早一天加入我們。
序
自序/蕭碧燕
紀律投資勝過追逐市場趨勢！
從2005年起，我不停地宣導正確的理財觀念及定時定額投資法（一般也稱為「定期定額」，但有些人會誤以為，一定要投資一段期間，例如扣滿兩年等。因此我一律稱之為「定時定額」，代表每月訂一個時間，例如每月5號或10號或15號，扣款一定金額），至2011年5月底為止已參與近1,500場演講了。這6年多來，聽過我演講、看過我文章的人非常多，而這其中反覆聽講的人也很多；雖然常有人回饋我受益良多，但是還是有很多人反覆犯同樣的錯誤，尤其碰到股市大跌或其他問題時，終究還是束手無策、心生恐懼。想想是大家觀念不夠清楚，還是沒有case study（個案研究）的經驗呢？我的前兩本書，皆在述說投資的基本觀念及初階到進階的投資方法，這本書就讓我們聚焦在「發現問題，並告訴你解決的方法」吧！簡單說，即把過去所學的基本觀念及方法，運用在不同的狀況下，而能真正達到學以致用！
目前投資人最關切的還是：買什麼好？某某市場還可以再投資嗎？巴老先生說：日本現在是投資時候了？羅傑斯大師倒貨了，我該怎麼辦？..等等，這些問題層出不窮，永遠困擾大家。我常對投資朋友說，如果你聽到股市大師正在解盤說：「今天水泥股全面漲停。」請問這句話對你的獲益是什麼？投資人往往想了半天回答不出來，而我的答案是：你昨天又沒買，今天漲停有用嗎？
所以有些人熱中於到處聽市場趨勢、到處詢問明牌，到最後到底因為聽了這些趨勢、明牌賺了多少錢？如果大師講對了，而你沒買，那也沒賺到錢；縱使買了，但不知賣，最後可能是賠錢的。而如果大師講錯了，你真的買了，那也應該是賠錢吧！若沒買，你會慶幸自己還好沒買。所以我還是要提醒投資人，不管你聽了幾場，市場趨勢永遠在變，而你也不可能每分每秒都掌握，還不如學會一勞永逸的方法！最後我還是要告訴大家，「紀律投資勝過追逐市場趨勢！」
詳細資料
- ISBN：9789867283344
- 規格：平裝 / 250頁 / 15 x 21 x 1.25 cm / 普通級 / 雙色印刷 / 初版
- 出版地：台灣
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文章來源取自於：
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